تحميل تمرين ظهر اجهزه - مكتبة أرشيف
أفضل تمارين الظهر الفعالة لتوسيع الظهر مرتبة back workout ranked - المشاهدات: 2,472,183 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 3:03
أقوى تمارين الظهر وأهم أجهزة الظهر وطريقة استخدامها - المشاهدات: 74,531 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 3 سنوات
- مدة الفيديو: 5:35
استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها يوم تمرين كامل - المشاهدات: 85,309 مشاهدات
- تاريخ النشر : قبل سنة واحدة
- مدة الفيديو: 2:22
تمرينة الضهر المناسبه ليك the suitable back exercise for everyone - المشاهدات: 130,742 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 9 أشهر
- مدة الفيديو: 1:30
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي - المشاهدات: 2,052,377 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 15:24
من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٤ اجهزة seated row lat pulldown - المشاهدات: 203,880 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 3:11
تمرين عضلة الضهر جوين سيت هدية للشباب جربوه بنفس الطريقة الي كاتبها والي حكيت فيها - المشاهدات: 254,599 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 1:01
تمرين ظهر كامل مع الشرح البرنامج المجاني - المشاهدات: 4,873,749 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 7 سنوات
- مدة الفيديو: 8:59
تمارين التخلص من آلام الركبة مع جهاز الترويض من ليبشر براخت - المشاهدات: 246 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 4 ساعات
- مدة الفيديو: 16:43
تمرين تضخيم الظهر كامل مع شرح التشريح العضلي و الأداء الجيم بالأساليب العلمية - المشاهدات: 82,520 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 21:42
تمرين ضهر كامل للسيدات ولكن مو بس للسيدات مع نصائح تغذية - المشاهدات: 31,494 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 14:08
تمارين شد الظهر للنساء في الجيم تمارين رائعة back lift exercises for women - المشاهدات: 219,734 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 6 سنوات
- مدة الفيديو: 1:37
كيف تستهدف كل جزء من عضلات الظهر - المشاهدات: 277,483 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 5 سنوات
- مدة الفيديو: 5:19
طريقة تمرين الظهر بالاجهزة مع العملاق كيفن ليفرون kevin levrone back workout machine - المشاهدات: 60,008 مشاهدات
- تاريخ النشر : قبل سنة واحدة
- مدة الفيديو: 9:57
جهاز سحب ظهر منشار machine row - المشاهدات: 14,180 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 3 سنوات
- مدة الفيديو: 0:45
Fly rear delt من المهم تعرف اجهزة الجيم حلقة ٢ - المشاهدات: 34,799 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل سنتين
- مدة الفيديو: 1:52
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة تقنيات لم تراها من قبل مترجم - المشاهدات: 639,194 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 3 سنوات
- مدة الفيديو: 8:49
تمارين كمال اجسام للمبتدئين تمارين الظهر للمبتدئين تمرين عضلات الظهر في الجيم للمبتدئين جيم كايرو - المشاهدات: 64,536 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 3 سنوات
- مدة الفيديو: 9:07
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة ستندهش في ظهرك عند تطبيقه - المشاهدات: 2,600,229 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 3 سنوات
- مدة الفيديو: 8:21
أقوى تمارين الظهر تشريح عضلي وزيادة حجم و عرض الظهر back workout - المشاهدات: 415,365 مشاهدة
- تاريخ النشر : قبل 5 سنوات
- مدة الفيديو: 3:56